A sport maga az élet. De minden edzéshez fontos a megfelelő sportruházat. Milyen követelményeknek kell megfelelnie egy férfi sportruházatnak? Hogyan válasszunk öltönyt egy adott sportághoz? Próbáljuk meg kitalálni.
Fajták
A piacon széles választékban kaphatók sportfelszerelések. Bizonyos sportokhoz speciális ruházatot gyártanak, amely minden követelménynek megfelel, és a lehető legkényelmesebbé teszi az edzést.
Vannak olyan nagy márkák, mint a Puma vagy az Adidas, amelyek bizonyították termékeik minőségét. Néhányuk kizárólag elit mezeket gyárt csapatoknak nagyobb versenyekre és az olimpiára.
A sportegyenruha alkotóelemei
A sportöltöny három elemből áll:
- A felső rész lehet egyszínű vagy mintás póló, melegítőfelső, pulóver, kapucnis pulóver, póló, pulóver, garbó, teniszpóló, egyszerű felső, pulóver;
- Az alsó rész általában melegítőnadrág, rövidnadrág, leggings, cargo nadrág, kerékpáros rövidnadrág, overall;
- A hideg évszakra vagy a hegyi túrázáshoz sport pehelykabátok és bő szabású dzsekik állnak rendelkezésre. Rossz időben bátran viselhetsz széldzsekit, parkákat vagy anorákokat. Az ilyen felsőkhöz különböző szabásmódokat és kiegészítő elemeket használnak.
A sportruházat egyéb jellemzői
Nem kevésbé fontosak a férfi sportfelszerelés egyéb jellemzői:
- Szabás - férfi sportruházat esetében az egyszerű szabás jellemző: egyenes, félig testhezálló, trapéz. Leggyakrabban ez egy bő sziluett, de néha az öltöny szűk szabású is lehet;
- Színek - nincsenek különleges feltételek a színválasztáshoz. A tizenéves fiúk ruhái mintásak lehetnek, az idősebb férfiak az egyszínű ruhákat részesítik előnyben. A festék nem nyomódhat a bőrre, és az izzadságfoltok sem lehetnek túl feltűnőek.
Férfi sportruházat típusai:
- A pólók a sportruházat fő alkotóelemei. Sportágtól függően különböző stílusúak és különböző anyagokból készülhetnek. Általános szabály, hogy ez egy laza, kényelmes, természetes anyagokból készült ruhadarab. Néha a póló lehet szűk szabású is, például kerékpározásban. Ez javítja a sportoló aerodinamikáját;
- A póló arisztokratikusabb sportokhoz, például teniszhez, kriketthez, golfhoz való ruházat;
- Rövidnadrágok - nem korlátozzák a mozgást, kényelmet biztosítanak edzés közben. Számos sportágban használják a mez fő elemeként: foci, kosárlabda, röplabda, futás. Hosszban és stílusban is változhatnak, a sportág sajátosságaitól függően;
- A pulóver vastag, meleg anyagból készült ruhadarab, gyakran kapucnival. Hosszú ujjú és bő szabású. Stílusában és színében is változhat;
- Az olimpiai dzseki a felsőruházat egy olyan eleme, amely cipzárral rögzíthető és állógallérral rendelkezik. Az olimpiai dzseki ujjai általában hosszúak, a mandzsetták pedig rugalmasak a nagyobb kényelem érdekében;
- Nadrágok - téli sportokhoz való öltönyökben biztosítják őket, másokban ritkán használják őket, csak hideg időben történő szabadtéri edzéshez. Az ilyen ruházat hátránya, hogy korlátozza a mozgást;
- A parka egy hosszú, bő és meleg kabát, nagyon hasonlít az anorákhoz, de vannak különbségek is. Ha egy anorák vékony anyagból készült, és ennek a ruházatnak a célja csak a szél elleni védelem, akkor a parka a melegen tartásért szükséges. A parka általában kapucnival rendelkezik;
- Pólók - meleg időben, aktív sportokhoz használhatók: futás, kosárlabda, extrém sportok. A természetes anyagok használata üdvözlendő;
- A pulóverek minden sportöltöny kötelező elemei, de leggyakrabban csak hideg időben használják szabadtéri tevékenységekhez.







Melyik szövet jobb?
A férfiak számára a sportruházat gyakran egyben hétköznapi is. Sokan szeretnek kényelmes melegítőnadrágot vagy pulóvert viselni a mindennapi életben. De milyen anyagból készült sportruházat ideális edzéshez és hétköznapi sétához egyaránt?
A természetes anyagok (len, pamut) a legjobb választás, klasszikusak az edzőtermi edzéshez. Nagyszerűek az érzékeny bőrre, biztosítják a légáramlást. Az egyetlen hátrányuk a gyors kopás, a természetes anyagokból készült ruhák gyorsabban elveszítik alakjukat.
A ruhák színének stabilnak kell lennie. A sportképzés során fokozott izzadás szükségszerűen nedvesíti az anyagot, ezért fontos, hogy a pulóverből vagy nadrágból származó festék ne nyomódjon a bőrre.
A profi sportolók ruhái speciális anyagból készülnek. Ezek a szintetikus és természetes anyagok kiváló kombinációi. Sok múlik közvetlenül a sportág típusán.
Azoknak, akik a városban sportolnak, fontos, hogy fényvisszaverők legyenek a ruházatukon. Ez nem annyira a kényelem, mint inkább a biztonság miatt fontos.
Sok férfi szívesen visel melegítőruhát a mindennapi életben. Népszerűek a divatos, sportstílusú, polárból, poliészterből és pamutból készült férfiruházat.
Kosárlabdához és röplabdához tágas nadrággal és kényelmes, bő felsővel rendelkező mezt kell vásárolnod. A kosárlabdamezek könnyű szintetikus anyagból készülnek: sokáig megőrzik eredeti megjelenésüket, és elvezetik a nedvességet a testtől. A kosárlabda felszerelésekhez speciális, rugalmas anyagból készült hosszú nadrágok is tartoznak, amelyek megvédik az izmokat a húzódástól.
Külön ruházati típust szánnak az úszásra. Az úszónadrágok poliészterből, likrából, mikroszálas anyagból vagy poliamidból (a leg"tartósabb" anyag) készülnek. Léteznek egyrészes férfi fürdőruhák is, de ezeket főként profi sportolók használják.
A sportruházathoz számos kiegészítő tartozik: cipők, fejdíszek, különleges szemüvegek, táskák, csuklópántok. Sok közülük nem magára a sportra alkalmas, hanem a mindennapi sportstílusú megjelenés megteremtésére. A sportkiegészítők közötti fő különbség a minimális díszítés és a speciális szabás.





A sportág típusától függő kiválasztási szabályok
Ahhoz, hogy a lehető legkényelmesebben érezd magad, a választott ruházatnak illeszkednie kell a sportághoz. De először érdemes megismerni a melegítőruhák általános követelményeit:
- Az anyagnak a lehető leghigroszkóposabbnak kell lennie, vagyis nem szabad megtartania a felesleges nedvességet. A természetes szövetek ideálisak erre a kritériumra;
- A nedves foltoknak láthatatlannak kell lenniük. Sok ember számára fontos, hogy sportolás közben is jól nézzen ki, ezért ne legyenek látható izzadságfoltok a ruhákon;
- Ne legyenek nagy díszítőelemek. A sportruházatnak nem lehetnek nagy, a bőrbe vágódó plakettjei, csatjai vagy kötői. Ezek akadályozhatják a mozgást, vagy akár sérülést is okozhatnak.
- A megfelelő méret és stílus. A férfi ruházat nem korlátozhatja a mozgást. Az üzletekben sokféle ruhadarab kapható, így a megfelelő opció kiválasztása nem lesz nehéz. Az üzletekben található standard öltönyök az alak egyéni jellemzői (teltség, átlagosnál magasabb) miatt esetleg nem illenek jól. A magas férfiaknak szánt ruhákat nehezebb kiválasztani.
A sportághoz való illesztés sem kevésbé fontos. Úszáshoz és futáshoz teljesen más ruhákat választunk. Például egy edzőteremben vagy fitneszközpontban végzett rendszeres edzéshez használt ruhának szorosan kell illeszkednie a testhez, de nem szabad korlátoznia a mozgást. Célszerű természetes anyagokból készült ruhákat választani.
Különös figyelmet kell fordítani az extrém sportokhoz való ruházat megválasztására. Általános követelmények: tartósság, rugalmasság és az anyag magas minősége. A sportág típusától függően szigetelt is lehet. Például hegymászáshoz olyan ruhára van szükség, amely megtartja a hőt, ugyanakkor elősegíti a légáramlást.
Kerékpározáshoz vagy szobakerékpáron való edzéshez kerékpáros rövidnadrág és póló megfelelő. Rövidnadrág pólóval is lehetséges. Ugyanez a ruházat alkalmas jógához, futáshoz, aerobikhoz és nyújtáshoz. Erőedzéshez hagyományos melegítőnadrág és póló megfelelő. A felső (sportsman) nem szükséges, ha az edzés beltérben történik.
Ami a cipőket illeti, a fő szabály az, hogy csak minőségi cipőt vásároljunk. A tornacipőknek vastag hátúnak, lélegző szerkezetűnek és minőségi anyagokból készültnek kell lenniük. A csúszásmentes talp egy másik fontos kritérium.
Ahhoz, hogy minden edzést élvezhess, fontos a megfelelő férfi sportruházat kiválasztása. Ha olyat választasz, ami méretben, stílusban illik, és minőségi anyagból készült, az segít a férfinak kényelmesen érezni magát és új magasságokba emelni magát.



Videó










































